寧夏社區(qū)服務(wù)站廢水綜合處理設(shè)備京郊新聞
設(shè)備上方地表可作為綠化或其他用地，不需要建房及采暖和保溫，全自動(dòng)控制，不需人員管理無污泥回流操作簡(jiǎn)單，維修方便。整個(gè)設(shè)備處理系統(tǒng)配有全自動(dòng)電氣控制系統(tǒng)，運(yùn)行安全可靠，平時(shí)一般不需要專人管理，只需適時(shí)地對(duì)設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)。噪音低，無異味，使用壽命長(zhǎng)。

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地埋式一體化污水處理設(shè)備 
　　婦幼保健院污水處理設(shè)備近期價(jià)格適宜住宅小區(qū)、醫(yī)院療養(yǎng)院、辦公樓、商場(chǎng)、賓館、飯店、機(jī)關(guān)、學(xué)校、*、水產(chǎn)加工廠、牲蓄加工廠、乳品加工廠等生活污水和與之類似的工業(yè)有機(jī)廢水，如紡織、啤酒、造紙、制革、食品、化工等行業(yè)的有機(jī)污水處理，主要目的是將生活污水和與之相類似的工業(yè)有機(jī)廢水處理后達(dá)到回用水質(zhì)要求，使廢水處理后資源化利用。 
　　二、型號(hào)規(guī)格： 
　　本公司生產(chǎn)的埋地式生活污水處理設(shè)備有AFDM型模塊式、AFDM型玻璃鋼兩大系列，處理量0.5～50m3／H共30多種規(guī)格。 
一體化污水處理設(shè)備
　　三、主要特點(diǎn)： 
　　1、可埋入地表下 
　　2、全自動(dòng)控制，不需人員管理 
　　3、無污泥回流 
　　4、操作簡(jiǎn)單、維護(hù)方便 
　　5、噪聲低，無異味 
　　6、使用壽命長(zhǎng) 
　　四、工藝說明 
　　AFDM型設(shè)備的設(shè)計(jì)主要是針對(duì)生活污水和與之類似的工業(yè)有機(jī)污水的處理。其主要處理手段是采用目前較為成熟的生化處理技術(shù)——接觸氧化法，水質(zhì)參數(shù)按一般生活水水質(zhì)，進(jìn)水BOD　20Omg／l，出水BOD　20mg／l指標(biāo)設(shè)計(jì)，總共有六部份組成：（1）初沉池；（2）接觸氧化池；（3）二沉池；（4）消毒池、消毒裝置；（5）污泥池；（6）風(fēng)機(jī)房、風(fēng)機(jī)； 

　　現(xiàn)分別論述如下： 
　　（1）初沉池：設(shè)備初沉池為豎流式沉淀池，污水在沉淀池的上升流速為0.6-0.7毫米／秒，沉淀下來的污泥用空氣提至污泥池。（注：AFDM　O.5-5m3／h不設(shè)初沉池）
　　（2）接觸氧化池：初沉后水自流至接觸池進(jìn)行生化處理，接觸池分為三級(jí)，總停留時(shí)間為　1小時(shí)以上。加強(qiáng)型設(shè)備接觸氧化時(shí)間可達(dá)6小時(shí)，填料為新穎梯形填料。易結(jié)膜、不堵塞。填料比表面積為160m2／m3，接觸池氣水比在12：1左右。（注AFDM0.5-5T／h，接觸池為二級(jí)） 

　　（3）二沉池：生化后污水流到二沉池，二沉池為二只豎流式沉淀池，它們并聯(lián)運(yùn)行。上升流速為O.3-0.4毫米／秒。排泥采用空氣提升至污泥池。（注AFDM0.5-5mT／h，污泥自流到污泥池中） 
　　（4）消毒池及消毒裝置：消毒池按規(guī)范：“TJI4—74"標(biāo)準(zhǔn)為30分鐘，若是醫(yī)院污水，消毒池可增加停留時(shí)間至1-1.5小時(shí)，采用固體氯片接觸溶解的消毒方式，消毒裝置能根據(jù)出水量的大小不斷改變加藥量，達(dá)到多出水多加藥，少出水少加藥的目的。其它消毒裝置可另行配制。（注：如用于工業(yè)污水消毒池與消毒裝置可以不要） 

　　（5）污泥池：初沉池、二沉池的所有污泥均用空氣提至　WSZ-A的污泥池內(nèi)進(jìn)行好氧消化。污泥池的清液回流至接觸氧化池內(nèi)進(jìn)行再處理。消化后剩余污泥很少，一般1-2年清理一次。清理方法可采用吸糞車從污泥池的檢查孔伸入污泥底部，進(jìn)行抽吸外運(yùn)即可。（AFDM0.5-5T／h，污泥采用厭氧消化）
　　（6）風(fēng)機(jī)房、風(fēng)機(jī)：設(shè)備　AFDM的風(fēng)機(jī)房設(shè)在消毒池的上方，進(jìn)口采用雙層隔音，進(jìn)風(fēng)口有消聲器、風(fēng)機(jī)過濾器，因此運(yùn)行時(shí)無噪音。風(fēng)機(jī)采用二臺(tái)L型羅茨鼓風(fēng)機(jī)，能自動(dòng)交替運(yùn)行。單臺(tái)風(fēng)機(jī)運(yùn)行壽命30000小時(shí)左右。
 
地埋式一體化污水處理設(shè)備，是的水處理產(chǎn)品，可埋入地表下，設(shè)備上方地表可作為綠化或其他用地，不需要建房及采暖和保溫，全自動(dòng)控制，不需人員管理無污泥回流操作簡(jiǎn)單，維修方便。適用范圍廣，處理效果好。

寧夏社區(qū)服務(wù)站廢水綜合處理設(shè)備京郊新聞

地埋式一體化污水處理設(shè)備適用于住宅區(qū)，飯店，賓館，療養(yǎng)院，學(xué)校，礦山，工廠，屠宰廠等生活污水處理及類似的工業(yè)污水處理。
在總結(jié)國(guó)內(nèi)外生活污水處理裝置的運(yùn)行經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，再結(jié)合科技成果和工程實(shí)踐，設(shè)計(jì)出一種可地埋設(shè)置的成套有機(jī)廢水處理裝置，即以碳鋼防腐為主要原料的WSZ型系列污水處理設(shè)備。其目的主要是使生活污水和與之類似的工業(yè)有機(jī)廢水經(jīng)該設(shè)備處理后達(dá)到用戶要求的排放標(biāo)準(zhǔn)。該設(shè)備主要用于居住小區(qū)（含別墅小區(qū)），高級(jí)賓館，醫(yī)院，屠宰廠，綜合辦公樓和各類公共建筑的生活污水處理，經(jīng)該設(shè)備處理的出水水質(zhì)，達(dá)到國(guó)家排放標(biāo)準(zhǔn)。全套設(shè)備均可埋設(shè)于地下。
設(shè)備特點(diǎn)
可埋入地表下，設(shè)備上方地表可作為綠化或其他用地，不需要建房及采暖和保溫，全自動(dòng)控制，不需人員管理無污泥回流操作簡(jiǎn)單，維修方便。整個(gè)設(shè)備處理系統(tǒng)配有全自動(dòng)電氣控制系統(tǒng)，運(yùn)行安全可靠，平時(shí)一般不需要專人管理，只需適時(shí)地對(duì)設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)。噪音低，無異味，使用壽命長(zhǎng)。工作原理
地埋式污水處理設(shè)備是一種模塊化的高效污水生物處理設(shè)備，是一種以生物膜為凈化主體的污水生物處理系統(tǒng)，充分發(fā)揮了厭氧生物濾池、接觸氧化床等生物膜反應(yīng)器具有的生物密度大、耐污能力強(qiáng)、動(dòng)力消耗低、操作運(yùn)行穩(wěn)定、維護(hù)方便的特點(diǎn)，使得該系統(tǒng)具有很廣的應(yīng)用前景和推廣價(jià)值。工藝說明
設(shè)備的設(shè)計(jì)主要是對(duì)生活污水和之類似的工業(yè)有機(jī)污水處理，主要處理手段是采用較為成熟的生化處理技術(shù)——生物接觸氧化法，水質(zhì)參數(shù)按一般生活污水水質(zhì)設(shè)計(jì)計(jì)算，按BOD5平均200mg/1，出水BOD5按20mg/1設(shè)計(jì)。共有六部分組成；（1）初沉池（2）接觸氧化池（3）二沉池（4）消毒池，消毒裝置（5）污泥池（6）風(fēng)機(jī)房，風(fēng)機(jī)。2污水集中處理系統(tǒng)編輯
1、技術(shù)路線——是現(xiàn)今集中處理污水的主要方式之一，就是在農(nóng)村建設(shè)污水處理廠。
污水處理一體化設(shè)備具備物理過濾、生物降解以及植物截留等工藝，有效去除有機(jī)物質(zhì)同時(shí)，可以通過水生植物與微生物的協(xié)做以達(dá)到去除N和P的目的;特別適用于農(nóng)村生活污水、河道和自然湖泊水系的處理與回用等工程。
2、應(yīng)用情況
集中污水處理系統(tǒng)具有自動(dòng)化程度高、便于管理的優(yōu)點(diǎn)，不僅出水的水質(zhì)良好，并且具有較高的穩(wěn)定性;就農(nóng)村污水存在現(xiàn)狀而言，*可以滿足國(guó)家的排放要求。在國(guó)內(nèi)各種集中污水處理方式都有較多的工程實(shí)例，除了土地處理方式外，已積累了大量的建設(shè)和管理經(jīng)驗(yàn)。

“過午不食”是養(yǎng)生妙方？錯(cuò)！這么吃晚餐才對(duì)

2018-01-12 18:42

不管是在年輕人還是在中老年人當(dāng)中，總是有一群人不吃晚餐，年輕人是因?yàn)榕屡郑欣夏耆耸且驗(yàn)轲B(yǎng)生，這說明“過午不食”的觀念還是影響著不少人。那么，過午不食到底對(duì)不對(duì)呢？

古代為何會(huì)有過午不食的說法？

每個(gè)人的身體內(nèi)都存在一種叫褪黑素的激素，這種激素的分泌跟光照有著密切，而且還存在一定的晝夜規(guī)律，在夜晚沒有光照的情況下，褪黑素要比白天多分泌5倍-10倍，而且夜晚這種激素的分泌還會(huì)影響到睡眠，當(dāng)這種激素分泌多的時(shí)候，人體的代謝率會(huì)下降，產(chǎn)生困意。

而在古代，有時(shí)在下午5點(diǎn)天就變黑，多數(shù)人開始準(zhǔn)備入眠，而中午的食物需要六小時(shí)左右才能被*消化，此時(shí)如果再食用晚飯，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成食物浪費(fèi)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致胃炎出現(xiàn)，這就是過午不食的來源。

過午不食在當(dāng)代是否仍需效仿？

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏發(fā)生很大變化，人們的夜生活是非常豐富的，入睡時(shí)間也越來越晚，有些時(shí)候晚上七八點(diǎn)才剛剛結(jié)束一天工作，此時(shí)腸胃已經(jīng)是空空如也。

然而，距離睡眠卻依然有一段時(shí)間，如果不吃東西，會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，反而到了入睡時(shí)間卻饑餓難耐，*還容易因?yàn)槲副谧晕蚁霈F(xiàn)胃炎，而大腦也會(huì)因?yàn)楣┠懿蛔阌绊懼橇Α?/p>

因此現(xiàn)代人的晚飯，尤其是節(jié)奏比較晚的人群，是需要吃的。

想要晚餐吃的健康，還需遵循一定原則

吃晚餐也需要講究一定的原則，要吃但卻不能多吃，晚飯應(yīng)該是一頓簡(jiǎn)單清淡卻又不失營(yíng)養(yǎng)的，而且晚餐需要在睡前2個(gè)小時(shí)結(jié)束，在不影響睡眠的情況下，還需保證第二天神采奕奕。

健康晚餐的飲食原則

1、晚餐要簡(jiǎn)單適量易消化

晚餐一定要適量，而且晚餐所提供的能量不能超過全天能量的30%，此外，晚餐如果吃太多難消化的會(huì)影響到睡眠，還會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。

2、晚餐選素食更健康

晚餐要偏素，要以維生素以及碳水化合物為主，此外還可以多攝入一些新鮮的蔬菜水果，要減少脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入。

現(xiàn)在人們的健康觀念越來越強(qiáng)，但即便有老一輩人傳下來的養(yǎng)生方法，在養(yǎng)生方面也需要與時(shí)俱進(jìn)，畢竟人們的生活習(xí)慣已經(jīng)發(fā)生很大改變，我們需要選擇適合自己的、不要*效仿古人。

飽感是什么？

所謂飽感，其實(shí)包括兩個(gè)方面。

一是飽足感（satiation），它就是胃里東西不少，已經(jīng)吃夠了的感覺，讓你能自覺地停下筷子。二是飽腹感（satiety），它就是身體感覺還滿足著，沒有興趣再吃東西的感覺。

什么時(shí)候飽足感達(dá)標(biāo)了，你就不想再吃了，而且覺得繼續(xù)吃是一種負(fù)擔(dān)；

什么時(shí)候飽腹感下降了，你就再次想吃東西，不吃就感覺到不滿足，甚至其它事情都干不下去難以集中精力，總想著趕緊找點(diǎn)吃的。

飽感是怎么研究的？

研究飽感問題的時(shí)候，要把抽象的人體感覺變成可以測(cè)量的數(shù)據(jù)，通常要做一些帶刻度的問卷（visual analog scale, VAS），把飽和餓的感覺分成不同檔次，讓人們?cè)谏厦鎰澗€或選擇。

是特別餓，餓得煩躁不安什么都干不下去，還是稍微有點(diǎn)餓，覺得等會(huì)兒再吃也可以？

是飽到再多一口都感覺痛苦的程度，還是多吃幾口也可、停下不吃也可的程度？

還想不想再吃點(diǎn)東西？想吃什么類型的東西？等等。

zui后，按照人們?cè)诓秃蟛煌瑫r(shí)間點(diǎn)做的飽感、饑餓感的選擇，做出一條飽感或餓感的曲線。

顯然，剛進(jìn)餐的時(shí)候人們飽感zui高，以后穩(wěn)定一段時(shí)間，然后逐漸下降，基本回歸到餐前的狀態(tài)，但也可能比上一餐用餐之前更餓，或沒有那么餓。

然后，計(jì)算餐后4個(gè)小時(shí)的飽感曲線下面積，就得到一個(gè)「飽感指數(shù)」（satiety index， SI）。

平日比較各種食物的飽感能力，就是評(píng)價(jià)它們的SI值。

飽感受到哪些因素的影響？

不同的食品，帶來的飽感是不一樣的。不過，在比較不同食物的飽感時(shí)，不是按同樣重量或同樣體積去比的，而是按同樣的能量值去比的。也就是說，按一樣的「卡路里」來比。

蛋白、纖維多的食物，更讓人飽

如果這么比，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物3大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中，蛋白質(zhì)的飽腹感zui高，脂肪zui低。

碳水化合物食物如果纖維高，脂肪少，則飽感會(huì)提升；如果反過來，精白淀粉加上很多脂肪，飽感就降低。

加糖、加鹽和鮮味劑，加辣椒之類調(diào)味料，提升美味程度，讓人感覺「過癮」，也會(huì)讓飽足感姍姍來遲，食欲控制變得困難。

血糖穩(wěn)定，飽感上升

飽感和饑餓感與血糖水平有關(guān)。

血糖低的時(shí)候，人們的飽腹感迅速下降，饑餓感會(huì)*上升，而血糖水平上升之后，人的飽腹感就會(huì)上漲。

果糖不像葡萄糖那樣會(huì)快速升高血糖，所以含很多果糖的可樂雪碧之類飲料盡管含有不少熱量，飽感卻不高，基本上不影響人們正餐的食量，結(jié)果帶來發(fā)胖隱患。

越難吃，越覺得飽

飽感還受到食物好吃程度的影響。不好吃的食物通常飽感會(huì)比較高，好吃的食物就較低。

 

zui早研究飽感的科家是Holt，她在1992年開始做相關(guān)研究，測(cè)定了很多食品的飽腹感，按同樣卡路里來比較，

那么以不甜的白面包作為參比食物，把它的飽腹感數(shù)值定為100，以煮土豆的飽腹感zui高，達(dá)到343；而牛角面包的飽腹感只有40。

個(gè)體差異的影響

當(dāng)然，飽、餓這事情，是個(gè)人的主觀感覺，沒法用機(jī)器來替代測(cè)量，所以也沒有*的數(shù)據(jù)。因?yàn)椋€會(huì)受到很多個(gè)體因素的影響。

比如胃腸功能差的人，哪怕沒吃多少卡路里，也經(jīng)常會(huì)在餐后胃中脹滿，很不舒服。

又比如情緒痛苦、郁悶的時(shí)候，胃里頂著吃不下東西去，吃不了多少也感覺很脹。

人在非常興奮或緊張的時(shí)候，到了飯點(diǎn)兒也不覺得餓。

反過來，人在無聊和沮喪的時(shí)候，容易放大餓的信號(hào)，用食物來給自己找點(diǎn)事干或轉(zhuǎn)移情緒。

還有，人在睡眠不足的時(shí)候，對(duì)飽餓的信號(hào)也會(huì)降低敏感度，結(jié)果就容易吃多。

什么樣的食物飽感zui強(qiáng)？

回到我們的主題上：什么樣的食物是飽感zui強(qiáng)（容易飽，而且吃了之后很久都不會(huì)餓）的？

大量相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，真正能夠大幅度提升飽感的是三個(gè)因素：

一是蛋白質(zhì)多一點(diǎn)，脂肪少一點(diǎn)；二是膳食纖維多一點(diǎn)，血糖升得慢一點(diǎn)；三是質(zhì)地耐嚼一點(diǎn)，在嘴里需要牙齒更多的勞動(dòng)才能咽下去，也就是進(jìn)食速度快不起來。

所以，在用餐的時(shí)候，只要選擇符合這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，或者符合其中一兩條的食物就行了。

然后，避免和它正相反的食物，包括蛋白質(zhì)少而脂肪多的食物。

比如帶著厚厚面糊煎炸的魚肉、肥肉、「香酥」菜肴、油炸主食、油酥點(diǎn)心等。

用餐時(shí)先吃膳食纖維高的食物。

比如雜糧、薯類，各種葉菜、蘆筍、西蘭花等，以及各種蘑菇菌類，就不那么容易吃進(jìn)去過多的油水。菌類食物尤其有優(yōu)勢(shì)，它們既屬于耐嚼的食物，又是高纖維低熱量的。

還要注意喝少油、無糖、鹽少的湯水，餐后不吃各種甜點(diǎn)，也少吃各種堅(jiān)果瓜子類，它們都是高熱量的。

此外，再加上一個(gè)小技巧也是很有幫助的，那就是主動(dòng)選擇難啃的食物——搶來那些帶骨頭的食物，帶刺的食物，帶殼子的食物。

拿個(gè)魚頭或魚尾，耐心地挑魚刺；慢慢地吃蛤蜊，扔殼子；細(xì)細(xì)地吃螃蟹腿，剝蝦殼子……

顯得既有進(jìn)食樂趣，又有美食能力。只要你看起來一直在吃東西，盤子里堆滿了食物，大家就會(huì)覺得你積極參與了美食宴會(huì)，給了主人面子。而你呢，又不需要吃進(jìn)去過多的東西。

當(dāng)然，節(jié)日就是放松的時(shí)候，美食當(dāng)前，親情濃濃，也不必那么緊張。

多吃一點(diǎn)沒什么關(guān)系，反正咱們經(jīng)常跑步，肌肉能夠消耗掉那點(diǎn)脂肪，蛋白質(zhì)能夠幫助增肌，碳水化合物也會(huì)變成肌糖原儲(chǔ)藏起來。運(yùn)動(dòng)能讓美食變得更輕松哦…